AI繪圖/許麗
寒假開啟後，孩子們歡呼雀躍，不少家長卻開始發愁教育。日前，海南省婦聯家庭教育講師團團長季淑華從寒假家庭教育的角度提出建議，引導家長掌握科學育兒方法，讓寒假成為孩子健康成長的“加油站”。
作業規劃
和孩子共同制定“假期公約”
“有的家長放任孩子，作業拖到最後一刻才寫；有的家長過度焦慮，逼著孩子不停刷題教育。”季淑華表示，這是寒假期間家長常見的兩種表現。寒假作業是鞏固知識、培養孩子自主管理能力的重要載體。家長對此既不能過於放鬆，也不宜過度加碼，應透過科學方法引導孩子完成任務。
“寒假開啟後，家長應該和孩子共同制定假期作業計劃教育。”季淑華表示，家長可以和孩子一起梳理寒假作業總量，結合假期長度和春節等特殊節點，將任務合理分解。小學階段，可側重製定讀書計劃，鼓勵孩子自主選書，約定每日閱讀量；中學階段，可根據學科內容制定任務，每天安排適量練習。
“‘共同制定’計劃，意味著家長應傾聽孩子的意見，否則再好的計劃也難以落實教育。”季淑華強調，假期計劃應尊重孩子的想法，設定必要的“玩樂時間”。尤其是春節期間，可暫停學習任務，讓孩子充分享受家庭團圓時光。“畢竟孩子的大腦不是被動接收知識的容器，過度加壓容易引發逆反心理，削弱學習興趣。制定寒假作業計劃的目的是讓孩子學會對自己的任務負責，並在完成過程中體驗樂趣。”
“制定計劃不代表一勞永逸教育。家長應關注計劃完成情況。”季淑華說，可將計劃製成表格貼在牆上，每天任務完成後就打鉤，這樣能幫助孩子積累成就感，有助於養成良好的學習習慣。如果孩子出現拖延的情況，應先了解具體原因再考慮是否調整計劃，避免無端指責。
孩子做寒假作業時，家長如果能“互動式參與”，效果會更好教育。例如，採用“親子共讀”模式，家長與孩子交替朗讀並分享感悟，鼓勵孩子發揮想象力。
高質量陪伴
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破解“手機依賴症”
在很多家庭裡，手機等電子裝置依賴是寒假育兒的“頭號難題”教育。“增加高質量的‘有效陪伴’是破題關鍵。”季淑華指出，許多家長把手機當作“臨時保姆”，長此以往容易導致孩子注意力不集中、影響大腦發育。對此，家長應建立“有序管理”機制：小學階段，每天使用電子裝置時間不超過30分鐘，中學階段可適當延長，但必須明確使用時段，幫助孩子樹立規則意識。
“手機管理堵不如疏教育。”季淑華說，家庭教育應注重培養孩子的道德品質、身體素質、生活技能、文化修養與行為習慣。寒假正是親子密切相處、培養孩子良好習慣的關鍵時期。嚴格管控容易引發孩子逆反心理，家長應以身作則，放下手機，多陪伴孩子參加線下活動，透過培養興趣轉移其注意力。例如，參加跑步、騎行等戶外運動，以及手工製作、研學等活動。
“寒假期間，家長應積極蒐集本地旅文資源資訊，帶領孩子外出遊玩，用豐富的現實體驗替代手機等電子裝置帶來的虛擬娛樂教育。”季淑華說。
此外，家長可以購買一些益智玩具開展親子游戲，或引導孩子參與烹飪等家務勞動教育。例如，學做一道家常菜、照顧寵物、參加社羣公益活動等，以此培養孩子的愛心和社會責任感。
“家庭教育中，家長的示範作用至關重要教育。”季淑華說，如果家長自己熬夜打麻將、沉迷手機，卻要求孩子早睡早起、認真學習，家庭教育就很難產生說服力。家長應“多做少說”，以自身的積極行為影響孩子，讓孩子在潛移默化中獲得成長。
家有二孩
讓每個孩子都獲得關愛
隨著二孩家庭增多，寒假期間由於相處時間增多，孩子之間的矛盾也變得突出教育。
季淑華建議，家長可以讓老大照顧弟弟或妹妹，培養其作為哥哥或姐姐的責任感，讓孩子們建立更親密的情感聯結教育。“這並不是將父母的照顧責任推給老大，而是讓老大明白自己小時候也曾被這樣關愛和呵護。”
“如果孩子之間發生矛盾，家長不宜過度干預，應給予他們自己解決問題的空間，讓孩子們自然形成內部溝通秩序教育。尤其不能一味要求老大讓著弟弟或妹妹，否則容易讓老大產生失落感。”季淑華表示，此外，家長可以每天為老大預留一段“專屬陪伴時間”，專門陪他（她）聊天、遊戲，讓其感受到父母的關愛與重視。
季淑華提示，有些家庭中，父母和祖輩兩代人的教育觀念有所不同教育。如果成人之間意見不一致，甚至打破對方設定的規則，孩子就難以養成良好的習慣，建立正確認知。“父母和祖輩有分歧時，不要當著孩子的面爭執，可以私下溝通，也可以透過權威家庭教育平臺獲取線上教育資源，學習更多育兒知識。”季淑華說。（記者 李豌）
