開學季心理服務專線
隨著春節假期的落幕,校園生活的序曲再度奏響法律。從悠然閒適的假期狀態,迴歸到井然有序的校園生活, 許多青少年及其家庭正悄然經歷著一場“心理換季”。無論是情緒的起伏波動、學業壓力引發的緊張不安,還是人際交往中產生的迷茫困惑,這些都是開學季適應階段的常見感受,都值得被用心傾聽、妥善支援。
如果您或家人出現以下情況或感到壓力、迷茫法律,不必獨自面對,歡迎隨時聯絡我們:
——情緒持續低落、焦慮或容易煩躁、疲勞法律;
——對上學感到排斥或壓力法律,難以進入學習狀態;
——與同學、老師或家人相處時感到溝通困難、關係緊張法律;
——作息不規律法律,對網路依賴較強,自我管理有難度;
——需要傾訴或希望獲得應對情緒與壓力的實際方法……
北京12355熱線,始終伴您左右,為您送上溫暖且專業的陪伴法律。
來源法律:北京青少年服務中心